Массаж вместо таблеток

Массаж вместо таблеток

Тайский, балийский, аюрведический массажи… Сегодня не нужно далеко ехать, чтобы протестировать их. Многие салоны и центры здоровья предлагают широкий ассортимент экзотических процедур. На наш взгляд, прежде чем соглашаться на эксперимент, нужно узнать, какой эффект от процедуры и нет ли противопоказаний.

1. Абьянга. Кожа буквально пропитывается целебными маслами. Массажист воздействует на рефлекторные точки на теле и использует поглаживающую технику. Курс – 10 сеансов. Эффект. Снимает мышечные спазмы. Очищает и омолаживает кожу. Улучшает циркуляцию крови. Кроме того, массаж абьянга рекомендуют тем, кто страдает от мигрени. Противопоказания. Миома, диабет, аллергия на масло и его компоненты.

2. Кe-Нье. Тибетский массаж. Нье – массаж в виде постукивания, надавливания, поглаживания, похлопывания и других видов техник. Чи — удаление масла. Эффект. Улучшает перистальтику, повышает потенцию, избавляет от фригидности. Рекомендуется тем, у кого напряженный график работы. Благодаря этому укрепится иммунитет. Противопоказания. Ожоги и инфекции, недавние нарывы, травма позвоночника, при которой невозможна подвижность, опухоли и новообразования.

Запиши себе в блокнот

В аюрведических массажах, как правило, используют кунжутное масло. В традиционной восточной медицине порошки и микстуры начинают пить тогда, когда другие методы не помогают.

Имей в виду: в тайском массаже используется техника скруток. Если у тебя есть проблемы с позвоночником, то тайский массаж не для тебя.

Если нужен массаж, чтобы укрепить или поправить здоровье, обращайся в специальные (например, аюрведические) центры здоровья или известные салоны. В этих заведениях дорожат репутацией и вряд ли станут приглашать мастеров с улицы:
— Санкт-Петербург: arpanaveda.co; aurmed. ru; spasol.ru/tajskijmassazh.
— Москва: kerala-ayur. ru; t-spa.ru; svet-spa.ru; kanti.ru; yang-sheng.ru.
— Екатеринбург: indra. ru; lethai.ru (центр семейной релаксации); chinamed.ru.

185 просмотров

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!