Массаж во время беременности. Особенности и противопоказания

0
Голосов: 0

123

На протяжении всего периода беременности, женское тело постепенно преодолевает несколько этапов адаптации. На разных этапах женщина чувствует изменения, как в своем теле, так и на эмоциональном уровне. Подобные изменения являются основным фактором при выборе наиболее эффективного и безопасного метода массажной терапии. Хорошее знание анатомии и особенностей женского организма во время беременности, поможет массажисту выбрать наиболее оптимальный курс массажа.

Во время проведения массажа при беременности, очень важно поддерживать тесный контакт. Это поможет массажисту правильно выполнять массажные процедуры, учитывая показания лечащего врача и избегать возможных осложнений. К примеру, на последних стадиях беременности, могут быть противопоказаны массажные процедуры на определенных участках тела. Именно поэтому, при проведении массажа во время беременности, важно выбирать специалиста, который имеет опыт работы с будущими мамами.

Положение тела

Очень важно, перед тем как приступить к процедуре массажа, выбрать правильное положение тела, так как часто требуется учитывать индивидуальные потребности женщины. В такой ситуации, важно, чтобы женщина чувствовала себя комфортно. Как правило, выбирается положение лежа, при необходимости с использованием подушки. Во время второго триместра, массажные процедуры следует выполнять в положении лежа на боку, для поддержания давления в полой вене. В таких ситуациях уместно использовать специальные подушки, или специально разработанные валики, которые повторяют контуры и способствуют правильному поддержанию тела. Неверно подобранное положение тела, может вызвать ненужную, чрезмерную нагрузку на тазовые суставы и привести к болям в поясничном отделе. В некоторых случаях женщина может испытывать чувство неловкости, головокружения, слабости или тошноты. С другой стороны правильно подобранное положение тела, будет способствовать нормальному кровообращению и насыщению кислородом.

Было замечено, что в положении лежа на боку, женщина испытывает дополнительное эмоциональное успокоение, ведь именно такое положение тела, наиболее естественно воссоздает положение плода.
Предоставляя дополнительный физический и эмоциональный комфорт, выбор правильного положения тела, позволит проводить дополнительные процедуры в зоне бедер, плеч и позвоночника.

Также важно, избегать чрезмерного давления в области чувствительных болевых точек. Такими точками, как правило, являются определенные зоны на лодыжках и запястьях.

Противопоказания

В некоторых случаях следует полностью отказаться от проведения массажных процедур. К таким ситуациям могут относиться:
- Преэклампсия
- Развитие гипертензии
- Преждевременные роды в прошлом
- Повышенное кровяное давление, или внезапные сильные головные боли

Во избежание осложнений во время массажа при беременности, следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
← Тайны лунной ночи с Bvlgari Jasmin Noir Дешевая детская одежда оптом. →

Читайте также:

Кому доверить составление ресурса

Кому доверить составление ресурса

Многие, при первом пользовании, ощущают себя неловко и неуверенно. В результате возникает ряд вопросов, на которые нужно самому искать ответы. Для их получения приходится все глубже погружаться в с...
iPhone за 8000 рублей или новый способ обмана на Facebook

iPhone за 8000 рублей или новый способ обмана на Facebook

Если Вам в Facebook или по электронной почте предлагают нажать кнопку и получить iPhone, не спешите. Возможно это мошенники, которые разработали новый способ извлечения денег из Интернета. Приняв ...
Отмена разрешений на установку кондиционеров в многоквартирных домах в Москве

Отмена разрешений на установку кондиционеров в многоквартирных домах в Москве

Жители Москвы теперь могут вздохнуть свободно - каждый горожанин имеет право установить под своим окном кондиционер, не согласовывая свои действия с Мосжилинспекцией, ЖЭКом и другими организациями....
Доска объявлений, как инструмент рекламы товаров или услуг

Доска объявлений, как инструмент рекламы товаров или услуг

Все мы слышали такое выражение: «Реклама – двигатель торговли». Сейчас, когда на рынке товаров и услуг появилось огромное количество фирм, то без рекламы фактически очень сложно найти потребителя д...

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!